---

 Государственное казенное учреждение здравоохранения 
«Волгоградский областной центр медицинской профилактики»

Методический материал подготовлен врачом – методистом Ларченко Н.А. 

Гигиена зрения    читать
Содержание:
1. Почему важно знать гигиену
2. Орган зрения – его функции
3. Гигиена органов зрения
4. Требования к рабочему месту подростка
5. Гигиена при работе за компьютером
     1) Организация рабочего места при работе за компьютером
     2) Правила работы за компьютером
     3) Режим дня
     4) Отдых глаз
     5) Питание для глаз
6. Рекомендуемые комплексы упражнений гимнастики глаз
     1) Комплекс №1
     2) Комплекс №2
7. Советы американского окулиста Олдоса Хаксли
8. Болезни глаз
     1) Близорукость (миопия)
     2) Каковы причины возникновения близорукости
     3) Советы У.Бейтса для лечения и профилактики близорукости (миопии)
     4) Причины возникновения аномалий зрения по У. Бейтсу
     5) Нарушения цветового зрения – дальтонизм
9. Правила гигиены зрения для предупреждения заболеваний

 

Гигиена кожи и волос   читать

Содержание:
1. Почему важно знать гигиену
2. Кожа и ее функции
3. Уход за телом (общие правила
     1) Прием ванны
     2) Уход за открытыми частями тела
     3) Борьба с усиленным потоотделением
     4) Уход за ногами
     5) Гигиена при занятиях спортом
     6) Гигиена при усилении работы сальных желез
     7) Значение опорожнения кишечника и мочевого пузыря
     8) Уход за волосами
     9) Что должен иметь каждый человек
4. Интимная гигиена мальчиков – подростков
     1) Проблемы бритья
     2) Гигиена половых органов
     3) Что будет, если не соблюдать правила гигиены мальчиком-подростком
5. Интимная гигиена девушек – подростков
     1) Как правильно соблюдать интимную гигиену
     2) Что будет, если не соблюдать правила гигиены девушкой-подростком
6. Правила гигиены для предупреждения заболеваний и приобретения уверенности в себе

 

Гигиена полости рта и зубов    читать
Содержание:
1. Почему важно знать гигиену
2. Зубы, полость рта - их функции
3. К чему приводит потеря зубов
4. К чему приводят больные зубы
5. Способы и средства личной гигиены полости рта
6. Как правильно чистить зубы
7. Заболевания полости рта
     - Стоматит
     - Правила, которых следует придерживаться при любом стоматите
8. Заболевания зубов и полости рта
     - Кариес зубов
     - Пульпит
     - Периодонтит
     - Пародонтоз
     - Эндемический паротит
9.Правила гигиены для предупреждения заболеваний

 

 Профилактика нарушений осанки у детей читать 

 

 

 

 

 

 

 

 

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ к проведению в образовательных организациях Всемирного дня здоровья 2018 скачать...